Le bonheur au travail : un non négociable
Saviez-vous qu’en moyenne une personne passe plus de 90 000 heures au travail au cours de sa vie? C’est une portion de temps considérable et cela souligne l’importance de trouver le bonheur dans sa sphère professionnelle.
Ayant commencé mon parcours professionnel à l’âge de 16 ans, j’ai passé près de deux décennies à démêler les complexités de différents emplois et secteurs d’activité. Grâce à ce parcours, j’ai réalisé qu’être heureuse au travail est une nécessité.
De nos jours, les mèmes et les TikToks qui se moquent du quotidien professionnel occupent toutes les tribunes. Bien qu’il y ait toujours un fond de vérité dans la plaisanterie, je me trouve incapable de m’identifier à cet humour car j’ai su cultiver un environnement dans lequel j’apprécie vraiment le travail que je fais. Mais ça n’a pas toujours été le cas.
En réfléchissant à mon propre vécu, j’ai compris que trouver le bonheur au travail n’est pas négociable, et je suis ici pour vous expliquer pourquoi en trois volets.
1. Se sentir utile et accompli
Être heureux au travail va bien au-delà de trouver du plaisir dans vos tâches; ce que vous faites devrait générer un sentiment d’utilité et d’épanouissement. Lorsque vous êtes véritablement engagé et satisfait de votre travail, vous êtes mieux à même d’exploiter votre plein potentiel. Qu’il s’agisse de collaborer avec des collègues inspirants ou de recevoir une reconnaissance pour votre contribution, trouver de la joie au travail alimente le désir d’exceller.
2. Prioriser le bien-être
Dans le monde frénétique d’aujourd’hui, les frontières entre le travail et la vie personnelle sont de plus en plus floues. Le stress et l’anxiété liés à une insatisfaction chronique au travail peuvent nuire à votre bien-être général. Comme le souligne si bien le dicton « First wealth is health », nous nous devons, ainsi qu’à nos proches, de donner la priorité à notre santé physique et mentale.
3. Apprécier les moments de la vie
« You only live once » peut paraître cliché, mais son message résonne profondément. La vie est une série de moments, chacun offrant une opportunité unique de croissance, de connexion et de joie. Adopter le bonheur au travail ne consiste pas seulement à rendre la journée plus agréable, il s’agit également de saisir les occasions que la vie nous offre. En priorisant le bonheur, nous améliorons non seulement notre vie professionnelle, mais enrichissons également notre bien-être et notre épanouissement général.
En conclusion, l’importance de trouver le bonheur au travail ne devrait pas être sous-estimée. Il ne s’agit pas seulement de rendre la journée de travail plus agréable, il s’agit également d’explorer notre potentiel, d’accorder la plus grande priorité à notre bien-être et de profiter de toutes les richesses que la vie a à nous offrir. Alors que vous tracez votre parcours professionnel, n’oubliez pas que le bonheur n’est pas un simple luxe mais plutôt un aspect fondamental d’une vie épanouie.
par Anastasia Koklyagina
Associée
Courtier immobilier commercial
CBRE
